MY STORY
Hi lieve vrouw, ik ben Audrey, gepassioneerd met onze ademhaling, yoga en het vrouwelijk lichaam. Ik ben ervan overtuigd dat het voor iedereen mogelijk is om een positieve geboorte te beleven die zowel krachtig als liefdevol is. Elke vrouw verdient een geboorte die haar met vertrouwen en voldoening vervult.
Ik geloof dat geboorte niet alleen een fysieke ervaring is, maar ook een emotionele en transformerende. Zwanger zijn biedt de enorme kans om het meest uitdagende en empowering ooit te doen: een nieuw levend mensje op de wereld zetten.
Mijn rol is om naast je/jullie te lopen, je te ondersteunen met geruststelling, liefde en heldere, praktische begeleiding terwijl je op jouw manier het ouderschap instapt. Ik ben spiritueel, maar aards. Als aanstaande moeder lijkt het soms alsof je tussen twee werelden zweeft: het geven van nieuw leven voelt bijna buitenaards, en toch is het ook het meest natuurlijke proces dat er bestaat – iedereen is ooit geboren.
Mijn missie is dat jij je gedragen voelt: mentaal, emotioneel en lichamelijk, terwijl je deze bijzondere fase beleeft. Met mijn achtergrond in yoga en als breathcoach help ik je te landen in je lichaam, spanning los te laten en ruimte te creëren voor jou en je kindje. De mooiste tool heb je al bij je: je eigen ademhaling.
MIJN REIS NAAR HET DOULASCHAP
Al van jongs af aan voelde ik me gefascineerd door geboorte. Als klein meisje keek ik urenlang naar geboortefilmpjes en voelde ik een diepe nieuwsgierigheid naar het proces van nieuw leven. Het raakte iets in me: een mix van verwondering, respect en een stille ontzag voor de kracht van vrouwenlichamen.
Later leidde mijn pad me naar yoga en Ayurveda in India, waar ik leerde over de wijsheid van het lichaam, ademhaling, energie en ritme. Daar ontdekte ik hoe belangrijk het is om aanwezig te zijn, te vertragen en bewust te bewegen – lessen die nu centraal staan in mijn begeleiding als doula.
Toen ik voor het eerst van dichtbij geboorte meemaakte, voelde ik het meteen. Er was geen weg meer terug: dit moment liet me de volle kracht en transformerende schoonheid van geboorte ervaren. Ik hoefde niet lang na te denken voordat ik mijn goedbetaalde baan in de rechtenwereld losliet. Ik wilde vrouwen helpen deze momenten niet alleen te overleven, maar echt te beleven, te dragen en te vieren.
Zo werd mijn fascinatie een roeping: ik wilde doula worden, aanwezig zijn, ondersteunen, en ruimte creëren waarin vrouwen zich volledig gezien en gedragen voelen.
Vandaag combineer ik mijn kennis van yoga, ademhaling en energetische begeleiding met praktische steun en zachtheid. Mijn missie is helder: vrouwen helpen om met vertrouwen, rust en verbinding deze bijzondere reis van zwangerschap en geboorte te ervaren. Met een lach, traan en nuchterheid. Ik blijf tenslotte een Fries!
JE HOEFT HET ECHT NIET ALLEEN TE DOEN
Het is wetenschappelijk bewezen dat de aanwezigheid van een doula – iemand die zich volledig richt op jouw emotionele en fysieke welzijn – kan bijdragen aan een meer vervullende en positieve geboorte-ervaring.
En dat voelt logisch: geen enkel moment in je leven is zo transformerend als de geboorte van een kind. Het is een ervaring die zowel lichamelijk als emotioneel diep raakt en die je voor altijd bijblijft. Daarom is het zo waardevol om later met een gevuld hart op je bevalling terug te kunnen kijken.
Als doula ben ik er om naast je te staan, je te ondersteunen en te begeleiden. Ik ben jouw vertrouwenspersoon, je vraagbaak en je rustige aanwezigheid te midden van een team van medische professionals. Mijn doel is dat jij je gezien, gehoord en gedragen voelt, bij elke ademhaling, beweging en keuze op deze bijzondere reis.